Ce n’est plus un secret, le miel est un trésor naturel pour maintenir une santé de fer. Mais saviez-vous que les bienfaits de ce nectar reposent en partie sur le type de miel choisi ? Miel d’acacia, miel de lavande, miel de châtaignier,miel de thym… Les variétés sont nombreuses et le choix peut être compliqué au vu des spécificités de chaque miel. Découvrez aujourd’hui toutes les vertus du miel de thym, un miel aux nombreuses propriétés exceptionnelles pour la santé.
Tout savoir sur le miel de thym
Le miel est une substance naturelle tirant tous ses bienfaits des abeilles et du pouvoir des plantes. Miel de lavande, d’eucalyptus… En d’autres mots, chaque miel est différent suivant le nectar récolté par les abeilles.
Dans le cas du miel de thym, les abeilles vont butiner les fleurs des différentes essences de thym, comme le thymus vulgaris, placées à proximité des ruches. Ce processus va permettre au miel, en plus d’être naturellement bon pour la santé, de bénéficier des propriétés du thym. En effet, outre le fait que le thym soit une plante aromatique, c’est aussi une plante médicinale ancestrale ayant de nombreuses propriétés sur le corps humain.
Le saviez-vous ? Le miel de thym est généralement produit et récolté dans le sud, sur toute la côte méditerranéenne.
À noter, en plus de ses propriétés, le miel de thym est un miel savoureux, à la robe foncée et au goût marqué qui séduira tous les adeptes de miel. Il sublimera tous vos mets et toutes vos infusions !
Les bienfaits du miel de thym sur la santé
Comme vous le savez sûrement déjà, le miel est un trésor nutritionnel pour l’organisme et c’est encore plus le cas pour le miel de thym. Cuivre, bore, thymol, vitamine C, acides aminés, minéraux… Sa richesse en nutriments en fait un allié en bien des occasions et soulage bien des maux. Nos experts en apithérapie vous expliquent tout.
Un puissant antiseptique
Le miel de thym, grâce à sa richesse en actifs issus du thym comme le thymol, est idéal pour lutter contre les infections en tout genre. Cette substance naturelle est reconnue pour avoir un Ph acide, freinant ainsi le développement de tout agent infectieux potentiels. Autrement dit, le miel de thym est idéal pour prévenir et soulager la plupart des maux du quotidien, qu’ils soient respiratoires ou digestifs, comme le rhume ou la bronchite.
En plus de soigner, le miel de thym est idéal pour renforcer le système immunitaire. Sa richesse en antioxydants et en flavonoïdes stimule le système immunitaire pour arborer une santé de fer toute l’année.
Un cicatrisant hors du commun
Ce nectar doré est aussi utilisé pour favoriser la cicatrisation et le renouvellement cellulaire. C’est d’ailleurs une solution naturelle utilisée depuis plusieurs années par de nombreux hôpitaux à travers le monde pour accélérer la cicatrisation. En détail, le miel de thym permet :
- de réduire les infections, grâce à ses capacités antimicrobiennes
- d’accélérer le renouvellement de l’épiderme en maintenant un taux d’hydratation normal au niveau d’une plaie
- de booster la régénération cellulaire grâce à sa richesse en antioxydant
⠀En plus de toutes ses vertus sur la santé, le miel de thym est idéal pour prendre soin de votre peau. Ses propriétés antibactériennes, antioxydantes et hydratantes permettent de maintenir une belle peau. Que vous ayez une peau sèche, acnéique ou mature, ce miel sera un allié.
Conseils d’utilisation et recommandations
Il est tout à fait possible d’intégrer le miel de thym dans sa routine quotidienne, et ce, sous bien des formes. Voici nos recommandations pour :
- Booster son immunité avant l’hiver : il pourra être intéressant de prendre une cuillère de miel de thym le matin ou alors d’agrémenter vos repas d’un peu de ce dernier, il est particulièrement délicieux en association avec du fromage de chèvre.
- Favoriser une bonne digestion ou soulager les maux de gorge : il vous suffira d’agrémenter votre tisane avec une cuillère de miel après votre repas.
- Pour une skincare routine : peu importe votre type de peau, agrémenter vos soins visage d’un peu de miel ou alors, choisissez directement des~cosmétiques naturels~ en contenant.
- Protéger une plaie et favoriser une bonne cicatrisation : nettoyez la plaie et appliquez une couche fine et uniforme de miel avant d’y mettre un pansement.
⠀Pour bénéficier des meilleurs effets, nos experts vous recommandent d’être vigilant quant à votre choix de miel. Privilégiez un miel de qualité, c’est-à-dire un produit naturel et bio, sans additifs ni conservateurs.
Notre coup de cœur : le miel de thym~L’abeille savonneuse~, ce produit d’exception, est récolté dans le plus grand respect de l’environnement pour offrir les meilleurs bienfaits.
À noter, même si le miel, et plus précisément le miel de thym, est une solution sans danger pour la santé, il est important de connaître quelques recommandations pour éviter tous désagréments. Par exemple, cette substance naturelle peut-être contre-indiquée pour les personnes diabétiques avec sa forte teneur en glucose ou pour les personnes souffrants d’allergies à cause de sa forte capacité allergisante.
En conclusion, le miel de thym est un aliment aux nombreuses vertus thérapeutiques. Il est recommandé pour soulager les maux de gorge, stimuler le système immunitaire, favoriser la digestion et cicatriser les plaies. Ses multiples pouvoirs en font un allié précieux pour la santé et le bien-être.
